#16hr椅子瑜珈師資培訓

#兩日周末進修研習

 

▍2024高雄場．豪健康運動工作室

椅子瑜珈源自B.K.S. Iyengar大師的智慧，瑜伽輔具使每位練習者在瑜伽練習中更精確、深刻地受益。這些輔具的設計旨在幫助所有人，不論身體柔軟度或經驗程度，能夠更安全、有效地執行瑜伽體位法，並深入探索瑜伽的內在境界。

 

■課程目標

1.輔助困難體位法： 透過輔具支持，幫助練習者完成原本難以獨力達成的體位法，並避免潛在傷害。

2.保持正確姿勢： 在練習過程中，輔具協助練習者保持正確的對齊，進一步增強體位的穩定性與精準度。

3.延長體位停留時間： 輔具提供支撐，使練習者在挑戰性的體位法中能夠停留更長時間，深入體驗其益處。

4.增強學習與研究： 借助輔具，練習者可以進行更深入的體位法研究，促進身心整合，並探索個人體能極限。

 

■關於AshlyChi

瑜珈教學近二十年的Ashly老師親自帶領，毫不保留傳遞自身所學，分享授課技巧，讓你真正學以致用，實際應用於教學上。

 

課程結束通過考核，可以累積 #YA美國瑜珈聯盟Continuingeducation進修時數。

 

日期：2024/11/16～17

時間：09:00～18:00

費用：早鳥優惠價$11,800（10/31前完成）；原價$16,800

地點：豪健康運動工作室（高雄市苓雅區青年一路105號）

詳細資訊 https://reurl.cc/6djD5k